Escuelas Deportivas

Actividades deportivas

Se realizan tras la finalización de la primera etapa de Juegos pre-deportivos, de manera que constituyen una introducción y progresiva especialización y perfeccionamiento en las distintas prácticas deportivas: fútbol, baloncesto, voleibol...

En estas escuelas todos los interesados pueden comenzar a practicar su deporte favorito, con las debidas condiciones técnicas, y con material y medios humanos especializados.

Se desarrollarán de forma progresiva, avanzando de las fases iniciales a las de perfeccionamiento en etapas finales, de manera que se vaya produciendo una mejora cualitativa y cuantitativa en el aprendizaje homogéneo del deporte elegido por el niño o la niña, de manera que todos/as l@s alumnos/as tengan un nivel técnico lo más parejo posible.

Se trata principalmente de encauzar sus pasos hacia la especialización técnica en la modalidad deportiva escogida, por lo que comprende un proceso de aprendizaje que va de la iniciación al perfeccionamiento.

Las escuelas de iniciación deportivas se centrarán en Modalidades deportivas específicas. Éstas permiten al alumno/a un conocimiento profundo y completo de la actividad deportiva que está practicando. Esto supone un mayor afianzamiento de los aprendizajes y por consiguiente un alto grado de especialización.

Se pueden realizar encuentros en Centros de Enseñanza, participación en ligas y torneos, etc, por lo que el factor competitivo se desarrolla y materializa en amplitud.

Las modalidades deportivas propuestas en las escuelas de iniciación deportivas son las siguientes:

FÚTBOL SALA

Iniciación al Fútbol Sala en todos sus aspectos:
Técnicos:
-Iniciación a los conceptos básicos de la técnica.
2.- Puesta en práctica de estos conceptos: saque de banda, de esquina...
Tácticos:
1.- Colocación en el campo.
2.- Conceptos básicos de ataque, defensa (individual y en zona) y jugadas de estrategia (faltas con barrera, faltas sin barrera...)
3.- Aprender a colaborar en equipo.
- Ejercicios físicos: estiramiento, calentamiento, fondo, abdominales, flexiones, gemelos, coordinación motórica...
- Manejo y dominio del balón: pases y toques con el interior dirigido al compañero, circuitos de conducción de balón...
- Tiros a puerta a balón parado y a balón en movimiento.
- Circuitos deportivos: saltos, regatear, girar, control,...
- Juegos adaptados y juego real.
- Entradas a portería con 2, 3 personas.
- Juego de balón sin mirarlo.
- Partidos a 2, 3, 4, 5...jugadores.

BALONCESTO

Iniciación al Baloncesto en todos sus aspectos:

Técnicos:
1.-Iniciación a los conceptos básicos de la técnica.
2.- Puesta en práctica de estos conceptos: saque de banda, de fondo, fintas sencillas, reversos, bloqueo de rebote, rebote ofensivo y defensivo, palmeos, rebote transitorio libre, técnicas 2x1...
Tácticos:
1.- Colocación en el campo (Pívot (5), alero-fuerte (4), alero (3), escolta (2), base (1).)
2.- Conceptos básicos de ataque, defensa (individual y en zona) y jugadas de estrategia (saques, bloqueos vertical, horizontal, ciego, diagonal, pantallas...)
3.- Aprender a colaborar en equipo.
4.- Zona Press 1-2-1-1,...
- Ejercicios físicos: estiramiento, calentamiento, fondo, abdominales, flexiones, gemelos, coordinación motórica...
- Manejo y dominio del balón: pase de pecho, pase picado, pase de béisbol, recepción del balón, sujeción del balón, protección del balón, bote con mano derecha e izquierda por separado y alternando...
- Botes de progresión, protección, velocidad...
- Tiros: libres (1 punto), de campo (2 puntos), de larga distancia (3 puntos), estático, tras parada, en suspensión...
- Entradas a canasta por la derecha y por la izquierda, 1 jugador, 2 jugadores...
- Circuitos deportivos: saltos, fintas, giros, control, reversos,...
- Partidos a 2, 3, 4, 5...jugadores.

VOLEIBOL

- Conocimiento y aprendizaje de voleibol en todos sus aspectos.
- Desarrollo teórico – táctico en los niveles 1 y 2 de voleibol.
- Reglas y normativa del voleibol.
- Aprendizaje de competición.
- Circuitos deportivos para desarrollar salto, coordinación piernas, rapidez, capacidad de reacción...
- Aprendizaje distintos saques (abajo seguridad, lado y de arriba) de fondo.
- Colocación en el campo.
- Enseñanza de las planchas inicio, recepción de balón...
- Bloqueos.
- Ejercicios físicos: estiramiento, calentamiento, fondo, abdominales, flexiones, gemelos, coordinación motórica...

PATINAJE

- Iniciación al patinaje en todos sus aspectos.
- Desarrollo del equilibrio.
- Dominio de los patines: frenar y ponerse en movimiento.
- Desarrollo de la coordinación de pies y manos.
- Desarrollo del control de los patines y coordinación, por medio de ejercicios específicos y circuitos motrices.
- Calentamientos, estiramientos, ejercicios de fuerza, rapidez, capacidad de reacción...
- Equilibrio con pie izquierdo, pie derecho, los dos a la vez y alternativos.
- Control de caídas.
- Reglamento del hockey sobre patines.
- Conocimiento de normas, posición en el campo, recepción de bola con stick, jugadas individuales y grupales, defensa, ataque...
- Tiros y entradas a portería con stick por la derecha e izquierda.
- Pases cortos y largos.

AJEDREZ

- El tablero, Las piezas, Los flancos, Casillas centrales, Tipos de figuras, El poder de las armas en combate, El rey, La dama, La torre, El alfil, El caballo, El peón Peculiaridad del peón al capturar y al salir
- Promoción del peón, Capturar al paso
- La partida de ajedrez.
- La salida.
- Las fases de la partida.
- El ataque.
- Defensas erróneas.
- Jaque mate
- Mate con una torre, con dama, alfiles, caballo y alfil, caballo y torre, alfil y peón, con dos torres.
- Tablas
- La apertura (La iniciativa, el desarrollo, la idea , el gambito, la celada)
- Aperturas abiertas (apertura italiana, defensa de los dos caballos, apertura española, apertura escocesa, gambito de rey, gambito Evans)
- Distintas defensas: siciliana, francesa, caro-Kan, Nimzovith...
- Aperturas cerradas. Reti, Bid…